Autor Wątek: Jak zdrowo jeść?  (Przeczytany 852 razy)

polina

  • Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 95
    • Zobacz profil
Jak zdrowo jeść?
« dnia: 08-02-2019, 10:40 »
Czy macie jakieś swoje zasady związane z odżywianiem? Ja się obecnie zastanawiam nad tym, aby zacząć jeść więcej soi. Trafiłam jakiś czas temu na stronę o lunazynie czyli o białku sojowym: http://lunazyna.pl/. Ma bardzo wiele pozytywnych właściwości, jak na przykład to, że zwalcza stany zapalne.

Manika

  • Bywalec
  • **
  • Wiadomości: 53
    • Zobacz profil
Odp: Jak zdrowo jeść?
« Odpowiedź #1 dnia: 08-02-2019, 22:19 »
Kurcze szczerze mówiąc o soi nie słyszałam ale jestem fanką zdrowego odżywiania. Staram się jeść zdrowo co 3 godziny i ostatni posiłek jem 4 godziny przed snem. Tobie też to radzę. W domu zazwyczaj przygotowuję sobie zdrowe posiłki ale czasem jak braknie mi czasu to lecę szybko do carrefoura i kupuję danie z https://www.proporcja.pl/ mówię wam coś wspaniałego. Pyszne, zdrowe i co dla mnie ważne dania te zachowują długi termin ważności. Kupuję zazwyczaj kilka porcji na czarną godzinę i nie wiem, kiedy je zjem. Dania z tej firmy przygotowywane są według nowoczesnej technologii, która zapewnia długą datę przydatności do spożycia bez użycia konserwantów tak jak to w innych daniach jest. Uwielbiam dania z ProPorcji. Spróbuj koniecznie kurczaka w sosie pieczarkowym z ryzem ! Nawet ja nie potrafię ugotować tak pysznie :D

upartasonia

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 18
    • Zobacz profil
Odp: Jak zdrowo jeść?
« Odpowiedź #2 dnia: 19-02-2019, 17:47 »
Ja jem zdrowo bo diete ustalil mi dietetyk z Centrum Zdrowia Panaceum w Warszawie ! Dopasował on menu do mozliwosci metabolicznych mojego organizmu w oparciu o badania. Jestem zadowolona :)

stark

  • Nowy
  • *
  • Wiadomości: 20
    • Zobacz profil
Odp: Jak zdrowo jeść?
« Odpowiedź #3 dnia: 14-08-2019, 07:41 »
Myślę, że dziś nie ma takiego problemu z tym, co i jak jeść, a to dlatego, że po prostu sieć aż pęka od tych poradników i w ogóle. Są nawet vlogi z jedzeniem smacznym, a zdrowym, więc jak ktoś chce, to może skorzystać. I nie mówię, że tylko osoby odchudzające się, co są takimi suplementami https://opinie-konsumentow.pl/african-mango-slim-szybka-i-bezpieczna-droga-do-szczuplej-sylwetki/ też zainteresowane, a wszyscy możemy jeść zdrowiej.